As many of you know, Om Roller SHOP is undergoing a pause as we transition into new ownership on March 1st, 2024 to Rachan Chindarsi.

In the meantime, browse and learn about our unique eco-friendly foam (latex) rollers that are made from natural materials and have been engineered to maximize your rolling experience like no roller elsewhere.

Enter your email to get notified once the shop reopens.

โอม โรลเลอร์ แสวงหาวิธีการใหม่ๆ ในการปรับปรุงและเติบโตอยู่เสมอ ดังนั้นเราจึงขอขอบคุณสำหรับคำถามและข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเรา

ความปรารถนาอย่างจริงใจของเราคือการให้บริการแก่ชุมชนการนวด ผู้ที่ต้องการกายภาพบำบัด ผู้ชื่นชอบการใช้โฟมโรล และใครก็ตามที่กำลังมองหาแนวทางการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายด้วยเครื่องมือนวดตัวเองที่ยั่งยืนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อประสิทธิภาพ การฟื้นฟู หรือการฟื้นฟูสมรรถภาพ

เราเป็นศิลปินและนักออกแบบและมุ่งมั่นที่จะดึงดูดใครก็ตามที่สนใจเกี่ยวกับรูปร่างของตนเอง และความสุขทางศิลปะของศิลปะและการออกแบบในแต่ละวัตถุในชีวิตของพวกเขา




หากคุณไม่พอใจกับลูกกลิ้งไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถคืนลูกกลิ้งเพื่อขอเงินคืนเต็มจำนวนภายใน 30 วันหลังจากได้รับลูกกลิ้ง โดยไม่รวมค่าจัดส่งคืน   โปรดติดต่อเราที่ [email protected] หากมีคำถามใด ๆ  

หากคุณไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์ของเราไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เราจะคืนเงินให้คุณเต็มจำนวน 100% (ไม่รวมค่าขนส่งและค่าดำเนินการ) ไม่ยุ่งยากไม่มีคำถาม ข้อกำหนดในการคืนเงิน: 1. แจ้ง Om Roller โดยส่งอีเมลไปที่ care@zoomroller.com ภายใน 30 วันหลังจากได้รับลูกกลิ้งของคุณ

2. คืนสินค้าในสภาพใหม่พร้อมกับบรรจุภัณฑ์เดิม หากคุณสั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ของเรา โปรดส่งคืน โอม โรลเลอร์ ได้ที่สาขาเชียงใหม่ ประเทศไทย หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านผู้ค้าปลีก ให้ส่งคืนผลิตภัณฑ์ของคุณไปยังผู้ค้าปลีกและผู้ค้าปลีกจะคืนเงินให้คุณ 3. การรับประกันความพึงพอใจสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวต่อผลิตภัณฑ์เท่านั้น 4. การคืนเงินไม่รวมค่าขนส่งและการจัดการทั้งหมด


Treehugger.com calls mango wood “the new Bamboo” and “an eco-choice for enjoying the fruit of the harvest twice.” 
Mango farmers cut mango trees after a tree’s fruit production slows and plant new trees.  Mango wood is sustainable because the wood from older groves is reused by craft and furniture makers.  These downstream goods store the carbon which would otherwise be released to the atmosphere if the old wood were burned or allowed to decay.  

But you do not have to take our word for it!   Check out this sustainability analysis of mango wood written by eco-blogger Impactful Ninjahttps://impactful.ninja/how-sustainable-is-mango-wood/

Offering a plastic-free foam roller not only gives back to the community, but to Earth! The materials used in our eco-friendly foam rollers are naturally-derived and sustainably-sourced. What’s more, for every foam roller we sell we plant one tree through www.onetreeplanted.org
All the artisans involved in making our foam rollers are paid fairly for their craft. We do not dictate how much they get paid. The artisan sends us an invoice for their work, and we pay it!

The 3 inch Om Roller and the Om Roller cork ball are best for your feet.

Foam rolling exercises should be approached with the same awareness as a deep stretch session, yoga class or deep tissue massage.

Mike Tan is a massage therapist out of Los Angeles and has spent 20 years in Thailand learning from the masters.  He has developed a style of bodywork he calls Structure Energy Awakening (SEA).  Mike has a free body rolling online guide online.  Check it out! 


Foam roller sizes are based on individual preference, height, weight etc. The 5 inch Om Roller is one of our most popular foam roller and would be a good place to start.

Foam rolling exercises for post workout recovery and DOMS has gained a lot of attention in recent years. It is beneficial to do foam rolling exercises before and after your workout.

Yes, foam rolling can help with issues such as tension and tightness that commonly lead to back pain. Targeting other areas of the body such as hip flexors, glutes and hamstrings with foam roller exercises can also help to alleviate back pain.

Foam rolling is a type of self massage and is often referred to as self myo-fasical release because of the reduction in fascial tension through directly applied pressure from the roller. Benefits include fascial spaciousness and a reduction in muscle tension.

Foam rolling is an excellent method for dramatically increasing range of motion.

Choose a roller based on your specific needs and goals. Dense foam rollers apply more localized pressure for a deeper self massage but may be too much for some individuals. Likewise, a soft foam roller will spare your muscles from an intense deep tissue experience but may not be enough.

ลูกกลิ้งโฟม ลูกกลิ้งลำตัว และลูกกลิ้งกล้ามเนื้อเป็นสิ่งเดียวกัน อย่างไรก็ตาม มีหลายขนาด พื้นผิว และความหนาแน่นสำหรับใช้กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย

Foam rolling should never hurt in a way that doesn’t feel good. You may however experience a certain amount of discomfort similar to stretching when targeting tense or tight muscles.

Yes, it is safe and effective to use your foam roller every day for pre and post workout recovery, basic flexibility and increased range of motion. However, it is important to listen to your body.

Yes, foam roller exercises targeting the IT Bands are safe and effective.

Stretching and foam rolling are complimentary exercise routines and can be combined together or performed separately.

Foam rolling exercises are an excellent post workout recovery routine for combating DOMS (delayed-onset-muscle-soreness).

Yes, foam rolling can increase your muscle’s ability to grow by increasing blood flow to the muscles and reducing muscle tightness and imbalances.

Foam rolling exercises are an excellent warm up or cool down routines.

Avoid any foam rolling exercises that land on bone or cause severe pain. For example, when rolling the back, it is best to avoid rolling the spine directly and stick to the soft muscle.